Há uma coisa que vejo muito frequentemente e que me custa a entender: a preocupação, a meu ver excessiva, com o número de roupa que se veste.
É muito comum ouvir as pessoas dizerem que têm como meta vestir um 34/36. Ou dizerem que têm que chegar aos 50 Kg. São os exemplos mais comuns, como que valores ideais.
E, da mesma forma, muitas vezes torna-se complicado fazer com que algumas pessoas percebam que não há um peso ideal estipulado, que não importa se vestem o 38 e se sentem bem assim.
Em consulta, o importante, na maior parte dos casos, é saberem quantos quilos perderam, porque o valor tem que estar sempre a descer na balança. Se assim não for, é o fim do mundo.
Mas não é. Sobretudo quando se começa um plano e se complementa com exercício físico. É muito normal perdermos volume, a roupa a ficar mais larga e o peso não diminuir muito.
Um drama por causa disso? O que importa não é sentirmo-nos bem com o nosso corpo?
E o que importa não é gostarmos de nos ver ao espelho, independentemente do número da roupa que estamos a usar (claro que dentro dos parâmetros saudáveis)?
Se não é, devia ser! Sobretudo quando as lojas de roupa mais procuradas fazem, por exemplo, t-shirts só em M e L (o que equivale, na realidade, a um S e M, respectivamente!!).
Vamos esforçar-nos por gostar de nós e não por usar os tamanhos considerados ideais. Esse sim é o ideal!
11 comentários:
Por acaso nunca me preocupei nem com pesos nem com tamanhos. Talvez por ser magra... não sei. Mas sem duvida que isso é um tema de preocupação principalmente entre as mulheres... como se competissem entre si.
Concordo plenamente contigo.
E também acontece os nºs serem diferentes de loja para loja.
O importante é haver harmonia.
Concordo.
Mas a verdade é que as grandes marcas de roupa e acessórios estimulam a vontade de ser magra.
Agora faz parte de cada um aprender a viver de uma forma saudável com o seu corpo.
No meu caso ando no ginásio só pela prática de exercício físico, porque vestindo o 34/36 tinha um indice de massa gorda elevado e um peso e IMC baixo.
Cada realidade de um corpo é uma e só uma.
Beijinhus
Eu não penso em usar 36 ou 38, penso em sentir-me bem com o meu corpo. Há pessoas mais gordas que eu a vestirm um nº abaixo porque têm um feitio de corpo diferente, por isso o nº não quer dizer nada. Bj:-)
Gostei muito do post :)
Há dias comprei 2 vestidos na mesma loja; um era 38 e o outro era XS :p
Sinceramente, não ligo a essas coisas... O importante é mesmo olhar ao espelho e sentir que há um equilíbrio no tamanho e nas proporções.
Pois eu acho que tens razão, o importante é sentirmo-nos bem.
Eu concordo contigo, e gostava muito de dizer que me sinto bem e equilibrada como estou, mas não seria verdade. :) No meu caso, procuro realmente o bem-estar de olhar para o espelho e gostar do que vejo... E a minha meta no emagrecimento (o que poderia pasmar muita gente adepta do 34 e dos 50kgs) são os 65 kgs... Não sou, nem nunca serei uma pessoa magra. :) Mas gostava de me sentir mais bonita!
Eu peso 50kg... e Se há lojas em que nem o 34 me serve, há outras onde visto o 36...
Concordo plenamente contigo.
Infelizmente, as lojas de roupa contribuem para isso. Noto que ultimamente, os tamanhos são cada vez mais pequenos, às vezes penso quem consegue vestir alguns deles...crianças talvez! E no entanto sou magra...
não podia concordar mais!!!!
Onde é que assino?
Concordo plenamente, mas infelizmente muitas pessoas regem-se demasiado por "essas medidas", não só das suas próprias mas com as dos outros.
Parece-lhes complicado que uma pessoa queira aprender a gostar de si própria como é, sem viver obcecada com números.
Não é fácil lutar contra isso...
Bj
Cláudia
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